节目邀请到“央视青年记者”王冰冰作为节自主视角，探访韦筱圆、柯洁、徐嘉余、张常宁、袁心玥、刘雨辰、刘湘、陈芋汐等8位运动健儿的日常生活，独家揭秘大量用户从未看得到的训练场景，全新视角挖掘“发光故事”，激励中国年轻人勇敢追梦，重新定义少年榜样。 庄敦大的个性非常的变扭粗暴，整天一副不爽的表情，任何好听的话从他的嘴巴里说出来都仿佛长了刺一般的使人听了难受，但实际上，外冷内热的他拥有一颗非常善良的心灵。